Մազերի և եղունգների համար օգտակար մթերքներ. 1in.am

Woman-talk.com-ը ներկայացնում է մազերի ու եղունգների համար օգտակար մթերքները:

Հունական ընկույզը հարուստ է բիոտիններով և E վիտամինով: Դրանք ակտիվորեն պայքարում են մազաթափության դեմ, ամրացնում ատամները:

Պրոտեինի բուժաշիճուկ: Այն ո՛չ միայն ամրացնում է մազերն ու եղունգները, այլև կարգավորում է հատուկ սննդակարգի հետևողների ախորժակը:

Ոսպը ևս շատ կարևոր օգտակար վիտամիններ է պարունակում: Օրինակ` երկաթ, ցինկ, սպիտակուց, բիոտին, որոնք խթանում են մազերի աճը:

Մասուրը պարունակում է մի շարք օգտակար վիտամիններ, հատկապես C վիտամին, որը ևս խթանում է մազերի ու եղունգների աճը:

Քաղցր կարտոֆիլը հսկայական քանակությամբ A վիտամին է պարունակում: Դրա պակասի դեպքում մարդկանց մազերի մեջ թեփ է առաջանում, գլուխը հաճախ է քոր գալիս, մազերը թափվում են, իսկ եղունգները`շերտավորվում:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ